コロナ禍だと消毒もあって荷物がすぐ開けられない
面倒でサボってたら定期便が3ヶ月分貯まってた
食料の買い出しにも行けないし、最近体調も悪くなってきたので整理する意味も込めてまとめておきます
鉄、亜鉛がちょっと過剰な気もするけどね
ビタミン系はこれでも足りんな
だから果物とかを摂るんだけど、コロナだと買い物に行けない
缶詰はあるよ
最近は野菜ジュースも飲んでなかったからそれもあってか体調が悪いのかも(ストックはあるんですけどね)
豆乳は毎日飲んでる
後は気休めでカルシウムのウエハース食ってるわ
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